Selamat Datang di Blog NANCY ARIAINI : Ragam Kesehatan
Ternyata, Begini TIPS Puasa bagi Penderita Maag

Ternyata, Begini TIPS Puasa bagi Penderita Maag

Oke, kali ini kita akan membahas tentang Puasa bagi Penderita Maag. Maag disebut juga dengan gastritis, yaitu peradangan dinding lambung. Namun sebelum masuk ke topik tersebut, mari kita ingat kembali apa itu puasa. Puasa secara umum, dalam hal ini khususnya puasa Ramadhan, adalah tidak makan dan minum sejak terbit fajar sampai terbenam matahari, yang dilakukan selama sebulan penuh. Untuk materi lebih komprehensif mengenai hal ini, silakan disimak penjelasan dari Dokter Prapti Utami dalam video berikut.
 

 
Proses yang terjadi dalam tubuh kita ketika puasa ada 4 tahapan.
Tahap pertama,
  • Tekanan darah dan gula darah menurun.
  • Proses adaptasi sehingga terjadi sakit kepala, lapar, pening, dan mual.
 
Tahap kedua,
  • Tubuh mulai terbiasa dengan puasa.
  • Sistem pencernaan "beristirahat".
  • Fokus dengan cleansing.
  • Antibody bekerja dengan baik.
  • Sel darah putih bekerja lebih aktif.
  • Sel mengalami proses perbaikan secara aktif.
Tahap ketiga,
  • Level energi meningkat.
  • Konsentrasi lebih tajam.
  • Terjadi proses healing (penyembuhan).
 
Tahap keempat,
  • Sudah terbiasa, lebih berenergi.
  • Toksin dapat keluar dengan sempurna.
 
Nah, itulah sekelumit tentang proses yang terjadi dalam tubuh selama berpuasa. Sekarang kita masuk ke pembahasan saluran cerna. Ketika makan, makanan masuk ke dalam esofagus, kemudian masuk ke dalam lambung, ditampung dalam lambung, dan keluar melalui usus halus.
 
Lambung bekerja, tidak hanya mengeluarkan asam lambung, tetapi juga lendir dan terus berkontraksi untuk mencampur semua makanan yang masuk.
 
Sebenarnya lambung sangat erat kaitannya dengan otak. Karena perintah-perintah dari otak akan dilakukan dalam lambung. Otak mempempengaruhi motilitas dinding lambung, sekresi zat yang diperlukan dalam lambung, transportasi nutrisi, dan keseimbangan mikroba.
 
Gangguan dalam lambung juga akan mempengaruhi gangguan di otak. Kondisi lambung akan mempengaruhi neurotransmiter di otak. Karena lambung dan otak saling terhubung, artinya hal ini tidak terlepas dari sistem saraf. Jadi ketika terjadi gangguan lambung, jangan mengira bahwa itu hanya gangguan lambung to, melainkan sudah pasti ada hubungannya dengan sistem saraf.
 

Keseimbangan dalam lambung terjadi jika kita mengkonsumsi makanan yang sehat, berpikir yang sehat, dan berada di lingkungan yang sehat.

 
Sekarang kita masuk ke pembahasan maag atau gastritis. Apa itu maag atau gastritis? Maag atau gastritis adalah peradangan pada dinding lambung. Hal ini bukanlah penyakit, namun suatu kondisi yang terjadi akibat beberapa faktor. Seperti konsumsi alkohol berlebih, stress, muntah-muntah kronis seperti dialami ibu hamil, atau karena obat-obatan tertentu.
 

Penyebab Maag

  • Pola makan dan gaya hidup.
  • Obat kimia, seperti obat anti imflamasi non-steroid, obat-obat analgetik, dan obat pengencer darah.
  • Stress berlebih.
  • Bakteri Helicobacter Pylori.
 

Gejala Maag

  • Nyeri ulu hati, terutama jika terlambat makan.
  • Mual sampai muntah.
  • Sering sendawa.
  • Kembung.
  • Jika makan cepat merasa kenyang.
 

SOLUSI BAGI PENDERITA MAAG SAAT BERPUASA

  • Menyadari bahwa memiliki sakit gastritis.
  • Minum air hangat saat berbuka.
  • Menyeleksi makanan, hindari makan yang rasanya ekstrim.
  • Mengunyah makanan sampai lebut, baru menelannya.
  • Happy dalam menjalankan puasa
 

Saran Nutrisi untuk Pemulihan Kondisi Lambung

  • Rutin minum Chlorophyll Plus, 30 menit sebelum makan.
  • Rutin minum Colostrum, 15 menit sebelum makan.
 Untuk mengetahui informasi rinci mengenai Chlorophyll dan Colostrum, silakan telusuri di menu Nutrisi dan Suplemen.










Selamat Datang di Blog NANCY ARIAINI : Ragam Kesehatan Lainnya
6 Tanda Gangguan Jantung yang Sering Disepelekan
6 Tanda Gangguan Jantung yang Sering Disepelekan
Senin, 14 Maret 2016 16:35 WIB
Agar jantung berfungsi dengan baik dan terhindar dari serangan jantung, anda bisa mengonsumsi ProArgi-9+ ® 1-2 sachet per hari.
Badan Kelebihan Toxin, Kapan Wajib DETOX ?
Badan Kelebihan Toxin, Kapan Wajib DETOX ?
Rabu, 06 April 2016 09:34 WIB
Bila Anda sudah kewalahan dengan laju kecepatan melarnya tubuh anda, maka berikan pertolongan segera dengan Detox Your Body. Detox tidak mengenal usia. bahkan anak-anak membutuhkan nutrisi detox. Bandingkan Kesehatan dan usia jantung anda dengan anak-anak kelahiran tahun 90-an ? pasti Anda lebih baik.
Hati-hati, Stres Dapat Mencuri Kesehatan Anda!
Hati-hati, Stres Dapat Mencuri Kesehatan Anda!
Sabtu, 26 Agustus 2017 07:37 WIB
Stres tidak dapat dihindari, stres adalah bagian dari kehidupan. kekhawatiran berlebihan tidak saja berbahaya secara mental, tetapi juga menyerang fisik. Semakin stres seseorang, maka akan semakin rentan tubuhnya terhadap flu, pilek, dan penyakit kronis yang dapat membahayakan hidup. Mengapa demikian?
Teknologi Mengubah Pola Makan Secara Dramatis
Teknologi Mengubah Pola Makan Secara Dramatis
Minggu, 15 Mei 2016 16:52 WIB
Apakah Anda menyadari bahwa Anda merupakan bagian dari percobaan teknologi dan nutrisi besar-besaran dalam sejarah kemanusiaan? Dalam 15-20 tahun terakhir ini gaya hidup kita dan pola makan telah berubah secara dramatis. Terlepas dari manfaat teknologi, gaya hidup kita dan anak-anak, menjadi jauh lebih pasif, kurang gerak dll. Lebih stres dan sangat tidak sehat. Teknologi tidak hanya telah mengubah gaya hidup tetapi juga mengubah makanan dan pola makan kita.

Perlu Bantuan?

Hai, Saya NANCY ARIAINI Anda memerlukan bantuan saat belanja produk? atau andamembutuhkan informasi lebih lengkap tentang produk-produk kami silahakan hubungi saya melalui Handphone 0811529538 atau di WhatsApp 0811529538 :

Kirim Pesan  Chat WhatsApp