Selamat Datang di Blog NANCY ARIAINI : Ragam Kesehatan
Mengapa Seringkali Orang Gemuk Mengalami Masalah Tingginya Kadar Gula Darah?

Mengapa Seringkali Orang Gemuk Mengalami Masalah Tingginya Kadar Gula Darah?

Asal Mula Gula Darah

Pertama-tama Anda harus mengetahui bagaimana tubuh mengatur gula. Gula dalam darah disebut glukosa, dan berasal dari dua sumber, yakni dari makanan yang masuk dan yang diproduksi hati. Makanan sehari-hari, seperti nasi, roti, mie, umbi-umbian, gula pasir, dan minuman bersoda mengandung karbohidrat. Kemudian karbohidrat diserap tubuh lewat usus, dan berubah menjadi glukosa.
 

Proses Sirkulasi Gula Darah

Glukosa berada di otot dan jaringan, merupakan sumber energi utama sel tubuh. Agar dapat melakukan fungsinya, glukosa butuh “teman” yang dinamakan insulin. Hormon insulin diproduksi sel beta kelenjar pankreas. Tiap kali Anda makan, pankreas mengeluarkan insulin ke dalam aliran darah. Ibarat kunci, insulin membuka pintu sel agar glukosa bisa masuk. Dengan demikian, kadar glukosa dalam darah akan turun.
Hati merupakan tempat penyimpanan sekaligus pusat pengolahan glukosa. Pada saat kadar insulin meningkat seiring makanan yang masuk ke dalam tubuh, hati akan menimbun glukosa. Nantinya akan dialirkan menuju sel-sel tubuh bila diperlukan. Ketika Anda lapar atau tidak makan, insulin dalam darah rendah sehingga terpaksalah timbunan gula dalam hati (glikogen) diubah menjadi glukosa kembali dan dikeluarkan ke aliran darah yang berjalan menuju sel-sel tubuh.
 

Pentingnya Keseimbangan Hormon

Dalam pankreas juga ada sel alfa yang memproduksi hormon glukagon. Jika kadar glukosa darah rendah, glukagon akan merangsang sel hati agar bekerja memecah glikogen menjadi glukosa.
Tubuh mempunyai sejumlah hormon yang berlawanan dengan insulin, seperti glukagon, epinefrin (adrenalin), dan kortisol (hormon steroid). Hormon-hormon ini memicu hati mengeluarkan glukosa sehingga glukosa darah bisa naik. Keseimbangan hormon-hormon dalam tubuh akan mempertahankan gula darah berada dalam batas normal.
 

Penyebab Gula Darah Sulit Diturunkan

Pada penderita diabetes, ada gangguan keseimbangan antara transportasi glukosa ke dalam sel, glukosa yang disimpan dalam hati, serta glukosa yang dikeluarkan dari hati. Sehingga kadar glukosa dalam darah meningkat. Selanjutnya, kelebihan glukosa akan keluar melalui urine. Sehingga jumlah urina banyak dan mengandung gula.
Penyebab keadaan ini ada dua. Pertama, pankreas tidak mampu lagi membuat insulin. Kedua, sel tubuh tidak memberi respon pada kerja insulin sebagai kunci pembuka pintu sel sehingga glukosa tidak bisa masuk.
 

Akibat Kegemukan Terhadap Kinerja Insulin

Bila tubuh Anda gemuk karena kebanyakan lemak, banyak hormon dalam lemak ini yang menghalangi kinerja insulin. Sehingga insulin tidak dapat berfungsi dengan baik. Akibatnya, gula daah sulit diturunkan. Karena itulah, seringkali orang gemuk mengalami masalah tingginya kadar gula darah.










Selamat Datang di Blog NANCY ARIAINI : Ragam Kesehatan Lainnya
Berbadan Kurus, tetapi Kadar Kolesterol Tinggi
Berbadan Kurus, tetapi Kadar Kolesterol Tinggi
Minggu, 20 Maret 2016 10:11 WIB
Selain pola makan, gangguan metabolisme tubuh juga bisa menyebabkan produksi Kolesterol berlebih. Kadar Kolesterol yang tinggi memang lebih banyak ditemukan pada mereka yang berat badannya berlebih. Namun, tak sedikit orang yang bobot tubuhnya normal, bahkan kurus, juga bermasalah dengan kadar kolesterolnya.
Mulailah Konsumsi Beras Merah, Sekarang!
Mulailah Konsumsi Beras Merah, Sekarang!
Rabu, 16 Maret 2016 19:16 WIB
Berdasarkan data dari USDA Nutrient Database, 100 gram nasi merah mengandung 112 kalori. Jumlah itu lebih sedikit dibandingkan dengan 100 gram nasi putih yang mengandung 127 kalori. Wajar jika beras merah disarankan sebagai pilihan menu untuk diet rendah kalori.
6 Tanda Gangguan Jantung yang Sering Disepelekan
6 Tanda Gangguan Jantung yang Sering Disepelekan
Senin, 14 Maret 2016 16:35 WIB
Agar jantung berfungsi dengan baik dan terhindar dari serangan jantung, anda bisa mengonsumsi ProArgi-9+ ® 1-2 sachet per hari.
Suka jalan kaki tiap hari...
Suka jalan kaki tiap hari...
Jum'at, 18 Maret 2016 15:05 WIB
Siapa yang suka jalan kaki tiap hari...

Perlu Bantuan?

Hai, Saya NANCY ARIAINI Anda memerlukan bantuan saat belanja produk? atau andamembutuhkan informasi lebih lengkap tentang produk-produk kami silahakan hubungi saya melalui Handphone 0811529538 atau di WhatsApp 0811529538 :

Kirim Pesan  Chat WhatsApp